■ 2007/12/04 (Tue) 寝不足は健康の大敵

やっとこさサイトの模様替えが落ち着きました。
今日は家のことをいろいろやってたら、１日があっという間に終わってしまいました。
１日が終わるのが早すぎるよ…OTL
明日、明後日と午前中仕事、明後日の午後は参観日でまた１日潰れます。
まだカラーインク講座の課題も先々週の土曜日から手をつけてないし、次の課題のラフ画なんて以ての外！
再来週末には講座があるのでそれまでに上げないと…。
なんだか、冬コミ新刊が危うくなってきた感が…いかんいかん、そんな弱気では！！

今日はチビ子が社会科見学でお弁当持ちで、朝は５時起き。
ついでに昨夜はダンナの晩御飯を用意する関係で寝ようと思ってた時間より１時間半程遅くの就寝でかなり眠いです。
たかが１時間半、されど１時間半。
睡眠時間はこんな些細な時間でも削られると、体調もおかしくなります。
「睡眠時間は６時間キープ」
これが、私の風邪予防対策の内なんですが、今の状態じゃとてもキープ出来ないよ…。
喉いがらっぽいし、咳もちょっと出るし、喉もちょっと痛いし、経験上これはかなりヤバイです。
めったに熱出して寝込むことはないんですが、トリプルで異変が来る時は要注意。
今夜もダンナは遅いって言ってたし、夕飯の準備だけしといて、悪いけど今日は先に寝かせてもらおう。